تحتوي بذور الفجل على مركبات تساهم في تقليل مخاطر الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري بالإضافة إلى خصائصها المضادة للأكسدة التي تحمي الجسم من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة ، كما تعتبر بذور الفجل مصدراً جيداً للألياف الغذائية التي تعزز صحة الجهاز الهضمي.
مواصفات بذر الفجل:
فوائد بذر الفجل:
- ضغط الدم: يحتوي بذر فجل على البوتاسيوم الذي يساعد في خفض ضغط الدم عبر تحسين وظائف الأوعية الدموية وتنشيط الدورة الدموية.
- الهضم: تعتبر بذرة الفجل مصدراً غنياً بالألياف والمضادات الالتهابية مما يعزز الهضم ويقلل من مشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والبواسير.
- السكري: تساهم بذور الفجل في تنظيم مستويات السكر في الدم مما يساعد مرضى السكري على السيطرة على الحالة الصحية لديهم.
- القلب: تحتوي على الفلافونويدات التي تقلل من مخاطر الأمراض القلبية وتساهم في التحكم بتصلب الشرايين والنوبات القلبية المفاجئة.
- السرطان: تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تقلل من نمو الخلايا السرطانية خاصة سرطان القولون والفم والكلى والمعدة.
- الجلد: يحتوي فيتامين ب والزنك والفوسفور على خصائص محمية تساعد في ترطيب وحماية البشرة من الجفاف والطفح الجلدي.
- العظام: تحتوي بذرة الفجل على كميات كبيرة من الكالسيوم التي تساهم في صحة العظام وتمنع هشاشة العظام وفقدان الكالسيوم.
- الكلى: تعمل كمدر للبول وتساعد في إذابة الحصى الكلوية وتحسين وظائف المسالك البولية.
- تنقية الكبد: يعمل بذر فجل على تنظيف الكبد من السموم وتقليل إفراز البيليروبين مما يحسن من وظائف الكبد.
- الجنس: تعتبر مفيدة لعلاج العقم وتحسين القدرة الجنسية للرجال والنساء بالإضافة إلى تنظيم دورة الطمث ومعالجة مشاكل العجز الجنسي.
طريقة الاستخدام:
- يمكن قلي بذور الفجل قليلاً ثم غمرها بالماء المغلي لصنع مشروب شاي الفجل ، يمكن إضافة عسل أو ليمون حسب الرغبة.
احصل على "بذر الفجل 100 جرام" من متجرنا "الحسين للعطارة" ، قم بالطلب الآن نصلك أينما كنت.
