تُعتبر البشرة الدهنية من أنواع البشرة التي تحتاج إلى عناية خاصة ودقيقة، يتميز هذا النوع من البشرة بإفراز مفرط للزيوت الطبيعية مما يجعلها أكثر عرضة لظهور الحبوب والرؤوس السوداء والبثور، ومع ذلك فإن الاهتمام بالبشرة الدهنية بطرق مناسبة يمكن أن يساهم في الحفاظ على نضارتها وصحتها، في هذا المقال نتناول كيفية الحفاظ على البشرة الدهنية والطرق المختلفة للعناية بها.
تنظيف البشرة بانتظام
الخطوة الأولى والأهم في كيفية الحفاظ على البشرة الدهنية هي تنظيفها بانتظام، ينصح بغسل الوجه مرتين يوميًا باستخدام غسول مخصص للبشرة الدهنية، هذا النوع من الغسول يحتوي عادةً على مكونات تساعد على إزالة الزيوت الزائدة والشوائب دون تجفيف البشرة، من المهم اختيار غسول خالٍ من الزيوت والعطور لتجنب تهيج البشرة مثل غسول غارنير فايتمين سي.
استخدام التونر المناسب
التونر هو خطوة مهمة بعد تنظيف البشرة حيث يساعد على إعادة توازن مستوى الحموضة في الجلد، يُفضل استخدام تونر يحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك لأن هذه المكونات تساعد في تقليل إفراز الزيوت ومنع ظهور الحبوب، كما أنه يعزز من عملية تنظيف المسام ويقلل من لمعان البشرة، يمكنك أيضاً استخدام ماء الورد كتونر للبشرة الدهنية مثل ماء ورد السرتي.
الترطيب المناسب للبشرة الدهنية
على الرغم من أن البشرة الدهنية تكون عادةً أكثر رطوبة مقارنةً بالأنواع الأخرى من البشرة إلا أنها تحتاج أيضًا إلى الترطيب، استخدام كريمات مرطبة للبشرة الدهنية يعتبر خطوة ضرورية في روتين العناية اليومي، يُفضل اختيار الكريمات المرطبة التي تكون خفيفة وغير دهنية مثل تلك التي تحتوي على قاعدة مائية أو جل مثل كريم بايو ديرم، هذه الكريمات تساعد في ترطيب البشرة دون زيادة الزيوت، وتحميها من الجفاف والتشققات.
التقشير الأسبوعي
التقشير هو عملية إزالة الخلايا الميتة من سطح البشرة، وهو ضروري للحفاظ على نضارة البشرة الدهنية، يُنصح بتقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع باستخدام مقشر لطيف مثل سنفرة حليب الماعز كويت شوب، هذه الخطوة تساعد على فتح المسام ومنع تراكم الزيوت والأوساخ التي قد تؤدي إلى ظهور الحبوب والبثور، تجنب استخدام المقشرات القاسية التي قد تهيج البشرة أو تزيد من إفراز الزيوت.
حماية البشرة من الشمس
التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يسبب تلفًا للبشرة ويزيد من إفراز الزيوت، لذا فإن استخدام واقي شمس مناسب للبشرة الدهنية أمر بالغ الأهمية، يُفضل اختيار واقي شمس خالٍ من الزيوت ومقاوم للماء مثل كريم بايوديرما واقي شمس، واقيات الشمس التي تحتوي على مكونات مثل أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم تعتبر مثالية لأنها توفر حماية جيدة دون أن تسد المسام.
اتباع نظام غذائي متوازن
بجانب استخدام كريمات مرطبة للبشرة الدهنية، ما تأكله يؤثر بشكل كبير على بشرتك، تناول الطعام الصحي والمتوازن يساهم في الحفاظ على بشرة صحية، يُفضل تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الفواكه والخضروات، وتجنب الأطعمة الدهنية والمقلية التي قد تزيد من إفراز الزيوت، شرب كميات كافية من الماء يساعد في ترطيب البشرة وتنقية الجسم من السموم.
تجنب لمس الوجه بشكل متكرر
لمس الوجه باستمرار يمكن أن ينقل الأوساخ والبكتيريا من يديك إلى بشرتك مما يؤدي إلى انسداد المسام وظهور الحبوب، لذا من الأفضل تجنب هذه العادة للحفاظ على بشرتك نظيفة وصحية.
استخدام منتجات خالية من الزيوت
من المهم اختيار منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل التي تكون خالية من الزيوت ومخصصة للبشرة الدهنية، هذه المنتجات تساعد في كيفية الحفاظ على البشرة الدهنية دون التسبب في زيادة الإفرازات الزيتية أو انسداد المسام، كما يفضل استخدام مستحضرات التجميل ذات القاعدة المائية.
التعامل مع الحبوب بشكل صحيح
طريقة الحفاظ على البشرة الدهنية إذا ظهرت الحبوب على البشرة من الضروري التعامل معها بشكل صحيح لتجنب تفاقم المشكلة، يُنصح بعدم العبث بالحبوب أو محاولة تفريغها لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى التهابات أو ندبات، استخدام علاجات موجهة تحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك أو بنزويل بيروكسايد يمكن أن يساعد في تقليل الحبوب والتخلص منها.
تجنب التوتر والقلق
التوتر يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة البشرة ويزيد من إفراز الزيوت، محاولة الحفاظ على نمط حياة هادئ وممارسة الأنشطة التي تساعد في تقليل التوتر مثل اليوغا أو التأمل قد يكون له تأثير إيجابي على بشرتك.
نصائح إضافية للحفاظ على البشرة الدهنية
- كيفية الحفاظ على البشرة الدهنية من الحبوب: استخدام منتجات مخصصة للبشرة المعرضة لحب الشباب يمكن أن يساعد في تقليل ظهور الحبوب، من الجيد البحث عن مكونات مثل حمض الساليسيليك أو الريتينول التي تساعد في تنظيف المسام وتقليل الحبوب.
- طريقة الحفاظ على البشرة الدهنية من خلال استخدام الأقنعة الطينية مرة أسبوعيًا يساعد في امتصاص الزيوت الزائدة وتنقية المسام، هذه الأقنعة تعمل على إزالة الشوائب والتقليل من لمعان البشرة.
- تنظيف الأدوات الشخصية مثل فرش المكياج بانتظام يساعد في منع تراكم الأوساخ والبكتيريا التي قد تنتقل إلى بشرتك وتسبب الحبوب.
طريقة الحفاظ على البشرة الدهنية تحتاج إلى عناية خاصة ومتوازنة للحفاظ على صحتها ونضارتها، من خلال اتباع الخطوات المذكورة أعلاه واستخدام المنتجات المناسبة من متجر الحسين للعطارة، يمكن الحفاظ على بشرتك الدهنية نظيفة وخالية من الحبوب، الاهتمام اليومي بالبشرة والتزامك بروتين ثابت يجعل بشرتك تبدو مشرقة وصحية، كيفية الحفاظ على البشرة الدهنية ليست مهمة صعبة إذا تم التعامل معها بطريقة صحيحة وبمنتجات مناسبة لنوع بشرتك.