الشعر هو تاج الجمال الذي يعكس صحة الجسم والعناية الشخصية ولذا فإن العناية به تعتبر أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على مظهره الصحي والحيوي. لكن مع التغيرات البيئية والعوامل الداخلية واستخدام المنتجات المختلفة، قد يتعرض الشعر لمشاكل متعددة مثل الجفاف والتساقط والتقصف. لذا يصبح من الضروري اتباع افضل روتين للعناية بالشعر يتناسب مع نوعه واحتياجاته الخاصة سواء كان الشعر جافًا أو دهنيًا أو مختلطًا.
تعرفي على الروتين اليومي للعناية بالشعر
العناية بالشعر لا تقتصر على استخدام الشامبو فقط بل هي عملية متكاملة تشمل خطوات متعددة تهدف إلى الحفاظ على صحة الشعر وجماله على المدى الطويل. افضل روتين للعناية بالشعر يساعد في تجنب العديد من المشاكل مثل الجفاف والتقصف والتساقط، ويمنحك شعرًا لامعًا وقويًا. إليكِ الروتين اليومي للعناية بالشعر يمكنكِ اتباعه يوميًا لتحسين صحة شعرك:
1. اختيار الشامبو المناسب
يُعد اختيار الشامبو المناسب أحد الخطوات الأساسية في روتين العناية بالشعر. يجب أن يتناسب الشامبو مع نوع شعرك سواء كان جافًا أو دهنيًا أو مختلطًا. الشامبوهات التي تحتوي على مكونات طبيعية مثل زيت الأركان أو الصبار تكون مثالية لترطيب الشعر وحمايته من التلف. يمكنك استخدام شامبو ماندي كير شامبو اكليل الجبل الطبيعي 400 مل للاستفادة من مكوناته الطبيعية للشعر.
2. غسل الشعر بلطف
غسل الشعر يجب أن يتم بلطف دون فرك قوي. من الأفضل غسل الشعر بالماء الفاتر بدلًا من الماء الساخن حيث أن الماء الساخن يمكن أن يؤدي إلى جفاف الشعر. كما يُفضل غسل الشعر مرتين فقط في الأسبوع إذا كان جافًا بينما يمكن غسل الشعر الدهني يوميًا أو كل يومين.
3. استخدام البلسم بعد الشامبو
بعد غسل الشعر بالشامبو، استخدمي البلسم لترطيب الشعر والحفاظ على نعومته. يجب أن يكون البلسم متناسبًا مع نوع الشعر، ويُفضل أن يتم تطبيقه على الأطراف أكثر من الجذور لتجنب زيادة الدهون في فروة الرأس.
4. تجفيف الشعر بلطف
افضل روتين للعناية بالشعر بعد غسل الشعر، يُنصح بتجفيفه بلطف باستخدام منشفة ناعمة لتجنب تكسير الشعر. تجنب فرك الشعر بشكل قاسي باستخدام المنشفة لأنه قد يؤدي إلى تقصف الشعر. من الأفضل ترك الشعر ليجف بشكل طبيعي، لكن إذا كنتِ بحاجة لاستخدام مجفف الشعر، استخدميه على درجة حرارة منخفضة.
5. استخدام الزيوت الطبيعية
الزيوت الطبيعية مثل زيت الأركان وزيت جوز الهند وزيت الزيتون هي من أفضل الخيارات للعناية اليومية بالشعر. يمكن تدليك الشعر بها بعد الاستحمام لتحسين ترطيبه وتعزيز قوته. هذه الزيوت تعمل على تغذية فروة الرأس وتقويتها، مما يساعد في تقليل تساقط الشعر.
6. تجنب المنتجات الكيميائية القاسية
ابتعدي عن المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية مثل السلفات والبارابين، لأنها يمكن أن تضر الشعر وتسبب جفافه. اختاري افضل كريمات الشعر التي تحتوي على مكونات طبيعية ومغذية.
7. الحفاظ على تغذية متوازنة
تناول الطعام الصحي والمتوازن ينعكس بشكل إيجابي على صحة الشعر. تأكدي من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين E، A، والزنك والتي تساعد في تعزيز صحة الشعر.
8. تسريح الشعر بلطف
افضل روتين للعناية بالشعر هو استخدام مشطًا واسع الأسنان أو فرشاة شعر مصممة خصيصًا لفك التشابك بلطف بعد الاستحمام. تجنبِ تسريح الشعر عندما يكون مبللاً لأنه يكون أكثر عرضة للتكسر.
9. حماية الشعر من العوامل الخارجية
احمي شعرك من العوامل البيئية مثل الشمس والرياح باستخدام قبعة أو مستحضرات واقية من الحرارة. إذا كنتِ تستخدمين أدوات تصفيف الشعر الحرارية مثل المكواة أو مجفف الشعر، تأكدي من استخدام مستحضرات لحماية الشعر من الحرارة العالية.
من خلال اتباع هذا الروتين اليومي البسيط، يمكنك الحفاظ على صحة شعرك وجماله.
روتين العناية بالشعر الكيرلي
الشعر الكيرلي يحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على مرونته ورطوبته. إليكِ روتين العناية بالشعر الكيرلي:
- استخدمي شامبو مرطب خالي من السلفات للحفاظ على رطوبة الشعر.
- بعد غسل الشعر، ضعي بلسمًا مرطبًا لترطيب الخصلات.
- استخدمي افضل كريمات الشعر لتصفيف الشعر الكيرلي أو جل لتحديد التموجات مع تجنب تمشيط الشعر الجاف.
- جففي شعرك بالمنشفة برفق ثم استخدمي تقنية الـ "plopping" أو مجفف الشعر بتقنية الهواء البارد.
- قومي بترطيب الشعر بانتظام باستخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الأرجان أو جوز الهند أو الكريمات المرطبة مثل كريم ذيل الحصان للشعر 156 جم.
روتين العناية بالشعر الخفيف
الشعر الخفيف يحتاج إلى تعزيز كثافته وإعطائه حجمًا طبيعيًا. إليك روتين العناية بالشعر الخفيف:
- اختاري شامبو خفيف يضيف كثافة للشعر دون أن يثقله.
- استخدمي بلسمًا خفيفًا أو تجنبِ البلسم على الجذور لتجنب زيادة الوزن.
- استخدمي منتجات خفيفة مثل الموس أو الرذاذ المعزز للحجم لتوفير كثافة دون التسبب في التجعد.
- حافظي على ترطيب الشعر باستخدام الزيوت الخفيفة مثل زيت اللافندر أو زيت الجوجوبا.
- جففي شعرك بالهواء البارد أو استخدمي مجفف الشعر برأس مرفق خفيف للحصول على حجم إضافي.
يعتبر افضل روتين للعناية بالشعر جزءًا أساسيًا من الحفاظ على صحة وجمال الشعر سواء كان كيرلي أو خفيف. من خلال اختيار المنتجات المناسبة واتباع الخطوات البسيطة، يمكنك الحصول على شعر صحي وقوي. لا تترددي في زيارة متجر الحسين للعطارة لاكتشاف مجموعة واسعة من المنتجات الطبيعية التي ستساعدك في تحقيق شعر جميل وصحي بكل سهولة.