الفستق هو أكثر من مجرد وجبة خفيفة لذيذة؛ إنه منجم طبيعي من الفوائد الصحية، يتميز بقيمته الغذائية العالية، ويُعد من أفضل المكسرات التي تساهم في تعزيز صحتك العامة بفضل محتواه الغني بمضادات الأكسدة والبروتينات والألياف.
مواصفات فستق مالح مع القشر:
فوائد الفستق المالح:
- مضادات الأكسدة القوية: يحتوي فستق مملح على اللوتين والبوليفينولات التي تحارب تضرر الخلايا، وتأخر شيخوختها، وتقي من السرطان.
- غني بالبروتينات: يأتي في المركز الثاني بعد اللوز من حيث محتوى البروتين مما يعزز بناء العضلات ويدعم الصحة العامة دون زيادة السعرات.
- دعم خسارة الوزن: تعزز الألياف والبروتينات في الفستق الشبع وتقلل الشهية مما يساعد في فقدان الوزن.
- تحسين صحة الأمعاء: تدعم الألياف نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء، ويحسن الهضم ويقلل من الأمراض.
- خفض الكولسترول وضغط الدم: يساعد في تقليل الكولسترول السيء وضغط الدم، ويعزز صحة القلب.
- تنظيم مستويات السكر: يحافظ فستق مملح على استقرار مستويات السكر في الدم دون ارتفاع حاد.
- تعزيز امتصاص الحديد: يعزز قدرة الجسم على امتصاص الحديد، مفيد في علاج فقر الدم.
- فوائد إضافية: يحسن صحة العيون، ويعالج ضعف الانتصاب، ويدعم صحة البشرة، ويعزز صحة الجهاز العصبي.
احصل على "فستق مالح مع القشر 250 جرام" من متجرنا "الحسين للعطارة" ، قم بالطلب الآن نصلك أينما كنت.
