يُعتبر خروب ناشف من النباتات ذات الفوائد الصحية العديدة والمتنوعة ، يتميز الخروب بتاريخ طويل في الاستخدام الغذائي والطبي التقليدي حيث يعود استخدامه إلى العديد من الحضارات القديمة في منطقة البحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط.
مواصفات خروب ناشف:
فوائد قرن الخروب:
- تعزيز عملية الهضم وعلاج الإسهال: يحتوي خروب على مادة العفص التي تعزز إفراز هرمونات الجهاز الهضمي مما يحسن عملية الهضم ويساعد في الامتصاص.
- يُعرف الخروب بفعاليته في علاج الإسهال لدى الأطفال والبالغين حيث أظهرت الدراسات فعاليته في تقليل مدة الأعراض خاصة في حالات الإسهال الحاد.
- تخفيض مستويات الكولسترول: تحتوي قرون الخروب على ألياف قابلة للذوبان ومضادات أكسدة مثل اللجنين والبوليفينول مما يُساهم في خفض الكولسترول الضار وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
- مناسب لمرضى ضغط الدم: بفضل انخفاضه من الكافيين واحتوائه على كمية جيدة من البوتاسيوم يُعتبر الخروب مناسبًا لمرضى ضغط الدم حيث يُساهم في ارتخاء الأوعية الدموية والتحكم في مستويات الضغط.
- الوقاية من السرطان: يحتوي خروب على مضادات أكسدة تساهم في مكافحة والوقاية من بعض أنواع السرطانات خاصة سرطان الرئة، وفقًا للأبحاث العلمية.
- علاج السعال والإنفلونزا: من فوائد قرن الخروب أنه يُساعد في علاج السعال والإنفلونزا كما أن مضغ أوراق الخروب يُفيد في علاج مشاكل الحلق والتهاباته.
- مكافحة هشاشة العظام: يُعتبر الخروب مصدرًا غنيًا بالفوسفور والكالسيوم يُساهم في مكافحة والوقاية من مرض هشاشة العظام.
- تنظيم مستويات السكر في الدم: تحتوي قرون الخروب على ألياف غذائية قابلة للذوبان تُساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم مما يُجعله مناسبًا لمرضى السكري بشرط مراقبة السكريات المضافة.
- السيطرة على الوزن ومحاربة السمنة: يُساهم في زيادة إفراز الدهون مع البراز مما يُفيد في السيطرة على الوزن ولكن ينبغي استهلاكه بكميات معتدلة بسبب ارتفاع نسبة السكر.
- تعزيز صحة الشعر والبشرة: يُعزز تناول الخروب صحة الشعر ويُعالج تساقطه، ويُقوي البشرة ويُحسن من مرونتها بفضل احتوائه على فيتامين هـ ومضادات الأكسدة.
طريقة الاستخدام:
- يُمكن تحضير مشروب الخروب البارد عن طريق غمر حبوب الخروب في الماء البارد لمدة عدة ساعات ثم تصفيته وشربه.
- يُمكن أيضًا استخدام حبوب الخروب في تحضير العصائر والمثلجات والمشروبات الغازية الصحية.
احصل على "خروب ناشف 250 جرام" من متجرنا "الحسين للعطارة" ، قم بالطلب الآن نصلك أينما كنت.
