الجوز المعروف أيضاً بـ "عين الجمل" هو أحد المكسرات الغنية بالفوائد الصحية التي تجعله إضافة مثالية إلى نظامك الغذائي بفضل مزيج فريد من الأحماض الدهنية الأساسية والمعادن الأساسية والفيتامينات.
مواصفات عين الجمل مقشر:
فوائد اكل عين الجمل:
- تعزيز صحة القلب: تحتوي مكسرات عين الجمل على أحماض دهنية تقلل من مستويات الكولسترول السيء مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات.
- تخفيض الوزن: يعزز حرق السعرات الحرارية ويزيد من الشعور بالشبع، ويساهم في التحكم في الوزن بشكل أكثر فعالية.
- تعزيز صحة العظام: غنى الجوز بالنحاس والمنغنيز والمغنيسيوم الذي يدعم صحة العظام ويقلل من مخاطر هشاشة العظام.
- مكافحة السرطان: تساهم أحماض أوميغا 3 ومضادات الأكسدة في الجوز في مقاومة نمو الخلايا السرطانية بما في ذلك سرطان الثدي، البروستاتا، والبنكرياس.
- تقوية الدماغ: تدعم أحماض أوميغا 3 في الجوز وظائف الدماغ وتحميه من الأمراض الدماغية مثل الخرف والصرع.
- تحسين خصوبة الرجال: يعزز الجوز جودة الحيوانات المنوية ويزيد من حركتها مما يفيد الصحة الإنجابية.
- تحسين عمليات الأيض: تساعد المعادن الموجودة في الجوز على تحسين عمليات الأيض مما يعزز الصحة العامة.
- تعزيز صحة الشعر: يدعم الجوز صحة الشعر ويقويه، ويزيد من كثافته وطوله كما يحافظ على نظافة فروة الرأس.
- تنظيف الجهاز الهضمي: تساعد مكسرات عين الجمل في تنظيف الجهاز الهضمي وتخفيف الإمساك، وتعزز صحة الجهاز الهضمي.
احصل على "عين الجمل مقشر 250 جرام" من متجرنا "الحسين للعطارة" ، قم بالطلب الآن نصلك أينما كنت.
