بذور الريحان تُعتبر من النباتات العشبية ذات الفوائد الصحية المتعددة والمعروفة منذ القدم في الطب التقليدي ، يتميز بذر الريحان بمحتواه الغني بالمواد الغذائية الهامة والمركبات النشطة التي تساهم في تحسين الصحة العامة للجسم وتعزيز العديد من الوظائف الحيوية.
مواصفات بذور الريحان:
فوائد بذرة الريحان:
- تنظيم السكر في الدم: يُظهر بذر الريحان فعالية في تنظيم نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني.
- تعزيز الهضم: يحتوي بذر ريحان على ألياف تساعد على تخفيف التشنجات المعدية والإمساك.
- السيطرة على الشهية: تؤثر الألياف في الريحان على الشعور بالشبع مما يقلل من الرغبة في تناول الطعام ويساهم في إنقاص الوزن.
- دعم الجهاز التنفسي: يستخدم تقليديًا لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا ولتخفيف السعال والربو.
- تخفيف التوتر: يساعد في تحسين المزاج وتخفيف التوتر النفسي والصداع النصفي.
- علاجات الجلد: يستخدم مزيج بذور الريحان مع الزيوت لعلاج الجروح والالتهابات الجلدية.
- مضاد للبكتيريا: يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا مما يجعله فعالًا في علاج التهابات الجهاز البولي التناسلي.
- مساعدة في فقدان الوزن: غني بحمض ألفا لينولينيك الذي يعزز عملية حرق الدهون في الجسم.
- تبريد الجسم: يمكن استخدامه مع حليب جوز الهند لتخفيف حرارة الجسم في فصل الصيف.
- مكافحة السعال والإنفلونزا: يساهم بذر ريحان في تهدئة التشنجات العضلية وتخفيف السعال وتعزيز مناعة الجسم.
طريقة الاستخدام:
- ضع ملعقة صغيرة من بذور الريحان في كوب من الماء الساخن.
- اتركها منقوعة لمدة 5-10 دقائق.
- صفي البذور واشرب المشروب الساخن ، يمكنك إضافة عسل أو ليمون حسب الرغبة.
احصل على "بذور الريحان 100 جرام" من متجرنا "الحسين للعطارة" ، قم بالطلب الآن نصلك أينما كنت.
